睡眠，是大腦皮質休息的一種表現，也是人體的一種自我保護。一個人只有睡好了，第二天才有精神去工作，學習，進行社交活動。相反，如果沒有睡好，那么第二天的工作、學習都將受到不小的影響。而如果是長期嚴重失眠等話，還有可能引發高血壓、神經衰弱等疾病困擾。因此，對于失眠，大家一定要找準原因，盡早解決才行。那么，導致失眠的原因有哪些呢?

　　專家講解：失眠的原因!

　　一、心理壓力：處于社會變革、節奏加快、競爭激烈的時代中，每個崗位上的年輕人，心理壓力都很沉重，“白領人士”、“金領人士”有壓力，管理人員有壓力，操作工人有壓力，人人有壓力，白天沉重的心理壓力，勢必會影響晚上的睡眠質量，從而引起失眠。

　　二、經濟因素：處中年人上有老下有小，在家里挑經濟重擔的主力，買房購車要貸款，孩子教育經費昂貴，年邁父母需要子女(中年人)經濟幫助，禮尚往來的很多“人情債”必然會影響心理，進而導致失眠。

　　三、環境因素：處中年人年富力強正是工作的“黃金時期”，卻面臨著“人口富裕”、“外資企業沖擊”，于是下崗、分流、優勝劣汰、協保、買斷工齡……這些“項目”，中年人都有可能“中獎”，中年人怎能不擔憂，怎會無危機感，又怎能不失眠呢。

　　太原安定醫院的睡眠專家指出，之所以長期失眠會引發高血壓、神經衰弱等疾病，是因為失眠會影響機體的正常修復，讓機體超負荷工作，進而導致機體出現一些異常，出現疾病困擾。所以，對于失眠，希望大家不要輕視。一旦有失眠現象，應當立即作調整。如果失眠現象嚴重，則應該向專業的醫生尋求專業的治療方法。

　　溫馨提示：太原安定醫院是太原市衛生局批準的一家精神病?？漆t院，醫院集預防、治療和康復于一身，專業治療各種原因導致的失眠、抑郁、精神分裂癥等精神疾病困擾。有需要的朋友，或是想要了解更多與疾病相關的問題，大家可以通過點擊在線咨詢窗口，或是聯系專家QQ：963566999向醫院專家請教。